nūhou

1. Ka leo pololei

ʻO ka liʻiliʻi o nā manawa i hoʻopaʻa ʻia a hoʻokuʻu ʻia ka pākaukau, ʻoi aku ka lōʻihi o ka pākaukau.I kēlā me kēia manawa āu e holo aikaʻa uila,（https://www.tikiebike.com/mountain-bike/） pono ʻoe e ʻimi i ka puʻupuʻu maikaʻi loa me ke kaʻa kōkua uila i ka wā e holo wāwae ana.He koho akamai loa keia.ʻO ka ʻōlelo maʻamau, ʻo ke kaʻa o ke kaʻa uila ka mea maikaʻi loa e kōkua i ke kani maʻamau i ka cadence kiʻekiʻe, ʻo ia hoʻi ka liʻiliʻi o ka nalowale o ka mana.

2. Mai hoʻokahe piha i ka pila

Loaʻa i ka pākaukau a i ʻole ka motika ponoʻī kahi puʻupuʻu kamepiula e hoʻoponopono i ka hoʻopuka a me ka hoʻouka ʻana, e pale ana i ke olakino o ka pā.'O ia ho'i, 'a'ole hiki ke ho'onui 'ia ka pākaukau a ho'oku'u 'ia e hō'ino iā ia iho.Eia naʻe, ʻo ka uku piha ma mua o kēlā me kēia holo ʻana a me ka hoʻoheheʻe piha ʻana ma ke alanui e kau i ka ukana ʻoi aku ka nui o ka pila.ʻO ia ʻano hoʻopiʻi a me ka hoʻokuʻu ʻana he pōʻai pākaukau, no laila e hoʻāʻo e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i ka kaʻa ma mua o ka pau ʻana o ka pākaukau, akā maʻalahi ka ʻōlelo ʻana ma mua o ka hana.

3. Ka uku

He mea nui e hoʻopaʻa i ka pākaukau ma ka lumi wela, ʻo ka mahana hoʻopiʻi kūpono ma waena o 10-20 degere Celsius, e hoʻāʻo ʻaʻole e haʻahaʻa ma lalo o 0 degere Celsius, a mai hoʻopaʻa ʻia i loko o kahi wahi humid.

4. Waihona

Inā ʻaʻole ʻoe e holo i kāu moped uila no kekahi mau lā, mau pule a i ʻole mau mahina, a laila mai hoʻokuʻu ʻole i ka pākaukau, pono e mālama pinepine i ka 30-60% o ka mana, e hoʻopaʻa iā ia i kēlā me kēia 6 mahina, a ʻoiaʻiʻo ka holo hou e hoʻopiha piha ʻia ma mua.

E hōʻalo i ka hoʻohana nui ʻana i ka wai a puni ke kaʻa a me ka pākaukau, hiki ke hoʻoheheʻe ʻia, pōkole pōkole.

5. Hoʻomaʻemaʻe a mālama

Pono e wehe ʻia ka pākaukau ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻanakaʻa uila,a waiho ʻia ma kahi e pale ai i nā kumu i ʻike ʻia.Manaʻo ʻia ʻoe e haʻalele i ka pū wai kaomi kiʻekiʻe a hoʻohana i ka sponge e holoi maʻemaʻe.

Manaʻo mākou ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ka holoi māmā ʻana me ka ʻōhuʻu ma ke kūlana kū pololei a maloʻo loa ma mua o ka wehe ʻana i ka uhi o ke keʻena kaʻa.